Cuide dos seus sentimentos

Diante do diagnóstico de um câncer, os sentimentos tendem a variar e oscilar muito. Sentimentos negativos como raiva, depressão, ansiedade, medo, preocupação, angustias e agressividade são comuns e, muitas vezes, esperados.

No entanto, saiba que é muito importante que você resgate, ou pelo menos tente lembrar sempre dos sentimentos bons como, esperança, felicidade, carinho, amizade e amor.

Como você tem cuidado dos seus sentimentos?

Que tal conversar sobre isso?

Afinal, como posso lidar com os meus sentimentos?

Busque o auxilio de um profissional Psico-Oncologista. Ele o ajudará a entender e administrar os seus sentimentos, e também como lidar com todas as mudanças da sua vida neste momento.

 

Mas, lembre-se sempre: cada um é um! Isso lhe ajudará a entender as diferenças individuais presentes nos tratamentos e nas reações.

Não há jeito certo ou errado de agir ou enfrentar uma situação, mas, existem jeitos que ajudam ou atrapalham!