Mamografia: saiba como surgiu o exame, por que ele é essencial e o que mudou nas recomendações recentes

Mamografia: um exame que evoluiu para salvar vidas

A história da mamografia começou por volta da década de 1960, quando médicos e pesquisadores passaram a utilizar raios X para identificar precocemente alterações nas mamas. Ao longo dos anos, a técnica evoluiu muito — os equipamentos se tornaram mais modernos, seguros e confortáveis, e a qualidade das imagens permitiu diagnósticos cada vez mais precisos.
Desde então, a mamografia se consolidou como um dos principais aliados na luta contra o câncer de mama, ajudando a salvar inúmeras vidas por meio da detecção precoce.

O que é a mamografia?

A mamografia é um exame de imagem que utiliza baixas doses de raios X para gerar imagens detalhadas do tecido mamário.
É um dos principais recursos para identificar alterações nas mamas precocemente, muitas vezes antes que sejam percebidas no autoexame ou apresentem sintomas.

A detecção precoce faz toda a diferença: quanto antes um problema é descoberto, maiores são as chances de sucesso no tratamento e menores os impactos físicos e emocionais.

Atualização importante

As políticas públicas de saúde no Brasil ampliaram o acesso à mamografia para mulheres a partir dos 40 anos, mediante decisão compartilhada com o(a) profissional de saúde.
Isso significa que, mesmo antes dos 50, é possível realizar o exame pelo SUS após orientação médica sobre benefícios e possíveis riscos.

O rastreamento populacional, que orienta as campanhas públicas, continua voltado para mulheres entre 50 e 69 anos, conforme recomendação técnica do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Por que fazer a mamografia regularmente?

• Ajuda na detecção precoce: permite encontrar nódulos ou microcalcificações ainda muito pequenos.
• Reduz a mortalidade: é o único exame comprovadamente eficaz para reduzir as mortes por câncer de mama em mulheres dentro da faixa de rastreamento.
• Complementa o autoexame: conhecer seu corpo é importante, mas o toque não substitui o exame por imagem.

A mamografia é, portanto, um ato de cuidado e de amor-próprio — um gesto que salva vidas.

Quando e com que frequência fazer a mamografia?

As orientações variam de acordo com o perfil de cada mulher:

• Mulheres de 40 a 49 anos: podem fazer o exame anualmente, mediante conversa com o(a) médico(a) sobre riscos e benefícios.
• Mulheres de 50 a 69 anos: devem realizar o exame a cada dois anos, segundo as recomendações do INCA.
• Mulheres com fatores de risco (como histórico familiar, mutações genéticas BRCA1 ou BRCA2, ou radioterapia prévia no tórax) podem precisar de acompanhamento mais próximo e início antecipado do rastreamento.
• Cada caso é único — por isso, o ideal é sempre buscar orientação de um(a) mastologista ou oncologista.

Como é feito o exame?

A mamografia é rápida e segura. Durante o exame, a mama é posicionada entre duas placas que a comprimem levemente — isso pode causar um pequeno desconforto, mas é fundamental para obter imagens nítidas.
Após o exame, as imagens são avaliadas por um(a) radiologista especializado(a), que elabora o laudo e, se necessário, recomenda exames complementares.

Mitos e verdades sobre a mamografia

“Mamografia causa câncer por causa da radiação.”
Mito. A dose de radiação é muito baixa e segura. O benefício da detecção precoce supera amplamente qualquer risco.

“Se eu não sinto nada, não preciso fazer o exame.”
Mito. Muitas alterações nas mamas são silenciosas e só aparecem na mamografia.

“O autoexame substitui a mamografia.”
Mito. O autoexame é importante para o autoconhecimento, mas não substitui o rastreamento por imagem.

Além do exame: o cuidado integral com a saúde das mamas

Cuidar das mamas vai muito além de fazer exames.

É importante manter uma rotina de autoconhecimento corporal, adotar hábitos saudáveis e buscar suporte emocional — tanto para você quanto para outras mulheres ao seu redor.
Compartilhar informações, apoiar amigas e familiares e quebrar tabus sobre o tema fortalece toda a rede feminina de cuidado.

Conclusão

A mamografia é um dos exames mais importantes para a saúde das mulheres.
Se você tem 40 anos ou mais, converse com seu médico e verifique quando deve realizar o exame.
A prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas — inclusive a sua.

Para saber mais sobre o tema, acesse a página completa do Oncoguia sobre Câncer de Mama e descubra informações confiáveis sobre diagnóstico, tratamento e apoio emocional.

Conteúdo produzido pela equipe do Instituto Oncoguia