Como a conexão mente-corpo pode trabalhar em prol da saúde?
Estamos nos tornando cada vez mais conscientes da importância de nosso corpo e mente trabalhando juntos na nossa saúde e na recuperação de doenças.
A conexão mente-corpo pode fazer uma significativa diferença para mulheres com câncer de mama, já que gerenciar seus pensamentos, sentimentos, crenças e atitudes pode afetar a resposta do seu corpo ao tratamento.
Pesquisas nesta área conhecida como Psiconeuroimunologia mencionam que práticas de conexão mente-corpo podem reduzir o estresse ou ansiedade, aumentar a imunidade, melhorar a qualidade de vida, ajudar a controlar os efeitos colaterais do tratamento e talvez aumentar o tempo de sobrevida.