2º Festival do Autocuidado

Vem aí o  2º Festival do Autocuidado em Saúde do Oncoguia - Porque ser e se sentir saudável é possível: com ou sem câncer.

O evento acontecerá, nos dias 01 a 04 de fevereiro, e conta com uma programação super especial. 

Serão quatro dias de eventos on-line gratuitos, em diferentes horários, para colocar a saúde no centro das discussões. Teremos atividades em vários formatos, como workshops, roda de conversa, aula interativa e salas de bate-papo.

O Festival é uma oportunidade para você cuidar do corpo, da mente e da alma. 
Venha  aprender a se cuidar melhor, priorizando a sua saúde e o seu bem-estar!

A transmissão será feita em nossa plataforma exclusiva e também pelo app. Para se inscrever você pode acessar o nosso site - www.festivaldoautocuidado.org.br - ou baixar o app Festival Autocuidado Oncoguia, disponível na versão IOS e Android.

2º Festival do Autocuidado Oncoguia 
Dias: 01 a 04/02/2023
Formato: Evento 100% online e gratuito 
Transmissão exclusiva pelo festivaldoautocuidado.org.br             

Confira abaixo a programação completa:
 

1º Dia | 01.02.2023                                                                                                
8h às 9h    
Xô Sedentarismo: uma conversa sobre exercício físico
Rafael Deminice, professor e pesquisador da Universidade Estadual de Londrina. Coordenador do Correndo Contra o Câncer

9h30 às 10h30    
Câncer e qualidade de vida: informação também é qualidade de vida
Luciana Holtz, fundadora e Presidente do Oncoguia

11h30 às 12h15    
Conversas sobre autocuidado: Saúde Mental - Como Cuidar adequadamente
Vicente de Carvalho, psiquiatra e psico-oncologista, membro da Sociedade Brasileira de Psico-oncologia

12h30 às 13h15
Práticas de autocuidado: meditação    
Fernando Belatto, faixa preta de jiu-jitsu, fundador do método O-DGI (uma academia voltada para o Despertar do Guerreiro Interno) 

13h30 às 14h30    
Câncer e qualidade de vida: nutrição    
Micheline Tereza P. de Souza, nutricionista do Instituto do Câncer de Rio Preto e voluntária do Oncoguia

15h às 16h    
De paciente para paciente:  dicas preciosas  - Estou com câncer. E agora?     
Evelin Scareli, Coordenadora de Relacionamento Institucional e Voluntariado do Oncoguia
Anne Carrari, paciente de câncer de ovário e voluntária Oncoguia
Anna Carolina Siqueira, mãe, pesquisadora do Oncoguia e do Grupo Simas FMUSP/CNPq, paciente de câncer de mama 
Bia Suziki, paciente de colorretal e voluntária Oncoguia
Lucíçia Menezes, Assistente social, paciente de câncer de mama e voluntária Oncoguia

16h15 às 17h45
Oficinas temáticas: aprendendo atenção consciente, autocompaixão e gentileza através do Kindfulness    
Regina Liberato, psico-oncologista e coordenadora do Comitê de Saúde Mental do Oncoguia|
                
16:15 às 17:45    
Oficinas temáticas: usando a musicalidade para promover meu bem-estar     
Maria da Glória G.Gimenes, Phd em Psicologia, Psico oncologista, Núcleo de Práticas Integrativas. AC Camargo Cancer Center, SP    
            
18h às 19:30
Mesa redonda: Saúde Mental e Bem Estar    
Luciana Holtz, fundadora e Presidente do Oncoguia
Regina Liberato, psico-oncologista e coordenadora do Comitê de Saúde Mental do Oncoguia
Arthur Danila, psiquiatra, coordenador do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida (PROMEV) do IPq-HCFMUSP e Vice-presidente do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV). Fundador da Academia Nacional de Psicologia (ANPSI) e idealizador do programa VIVA-SE
Silvana Fedeli Prado, fundadora e Presidente da ONG Patas Therapeutas                                        
Daiana Garbin, jornalista, escritora e madrinha do Oncoguia    


2º Dia | 02.02.2023                                                     

8h às 9h
Xô Sedentarismo: exercício físico para todos
Rafael Deminice, Professor e pesquisador da Universidade Estadual de Londrina. Coordenador do Correndo Contra o Câncer

9h30 às 10h30
Câncer e qualidade de vida: manejo de efeitos colaterais dos tratamentos
Tamara Otsuru A. Teixeira, enfermeira Oncologista, voluntária do Oncoguia

11h30 às 12h15
Conversas sobre autocuidado: cuidando de quem Cuida
João Paulo Nogueira Ribeiro, médico a serviço da longevidade, fundador da Duv:idoso, primeira plataforma especializada para dúvidas de idosos

12h30 às 13h15
Práticas de autocuidado: automassagem
Toni Rodrigues, professor e pesquisador em movimento nas áreas de saúde e artística

13h30 às 14h30
Câncer e qualidade de vida: cuidados paliativos também é qualidade de vida
Douglas Crispim, geriatra e paliativista, com doutorado na temática dos cuidados paliativos pelo HCFMUSP, presidente da ANCP entre 2021 e 2022. Atual membro da diretoria da World Hospice and Palliative Care Alliance (WHPCA). Atual diretor de corpo Clínico do Instituto Perdizes do HCFMUSP

15h às 16h
De paciente para paciente: dicas preciosas - Tenho câncer metastático. E agora? 
Evelin Scarelli, Vanessa Costa, Mari Cançado, Iane Cardim e Claudia Lopes

Evelin Scareli, Coordenadora de Relacionamento Institucional e Voluntariado do Oncoguia
Vanessa Costa, paciente de câncer de mama e voluntária Oncoguia
Mari Cançado, paciente de câncer de ovário e voluntária Oncoguia
Iane Cardim, paciente de câncer de pulmão e voluntária Oncoguia
Claudia Lopes, paciente de câncer de pulmão e voluntária Oncoguia

16h15 às 17h45
Oficinas temáticas: sarau do autocuidado - Conversas de almas
Marília Aguiar, psicóloga, membro do Comitê de Saúde Emocional do Instituto Oncoguia.

16h15 às 17h45
Oficinas temáticas: Dançando com a vida - Corpo em movimento, corpo vivo
Anna Luiza Vieira, dançaterapeuta e idealizadora do Projeto Somos Dança (dança livre para todos)

18h às 19h30
Mesa redonda: espiritualidade e câncer
Felipe Moraes, teólogo e Oncologista Titular do Hospital 9 de Julho - DASA.
Ricardo Leme, médico formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, neurocirurgião formado pelo HCFMUSP, doutor em Ciências pelo ICBUSP, físico pela USP e especialista em Medicina Antroposófica pela ABMA

20h 
Live: autocuidado na pele 
Lucyana Carvalho, analista de comunicação científica da La Roche Posay 
Luciana Holtz, fundadora e presidente do Oncoguia 

3º Dia | 03.02.2023          

8h às 9h
Xô Sedentarismo: quem dança seus males espanta (com participação de casa de dança)
Rafael Deminice, professor e pesquisador da Universidade Estadual de Londrina. Coordenador do Correndo Contra o Câncer. 
Henrique Bianchini, professor de Hip Hop Dance e pesquisador das Danças Populares estadunidenses

9h30 às 10h30
Câncer e qualidade de vida: cuidados integrativos
Regina Chamon, médica responsável pelo serviço de Medicina Integrativa do COE | Oncologia e Doenças Autoimunes

11h30 às 12h15 - MESA CANCELADA
Conversas sobre autocuidado: Promovendo Saúde
Izabela Camargo, jornalista, palestrante e escritora.

12h30 às 13h15
Práticas de autocuidado: o estresse nosso do dia a dia: como lidar
Palestrante: Adriana Madeira, bióloga, Pesquisadora Doutora em Epigenética da Universidade Federal do Espírito Santo

13h30 às 14h30
Câncer e qualidade de vida: sexualidade também precisa de atenção e cuidados
Ana Lucia Paya Benito, psiquiatra com especialização em Psico-oncologia e Sexologia clínica. Coordenadora do Comitê de Saúde Mental da Sociedade Brasileira de Psico-oncologia.

15h às 16h
De paciente para paciente: dicas preciosas - Um novo normal após o câncer. Existe?
Evelin Scareli, Coordenadora de Relacionamento Institucional e Voluntariado do Oncoguia
Gi Charaba, paciente de câncer de mama e voluntária Oncoguia
Mari Anjo Rosa, paciente de câncer de mama e voluntária Oncoguia
Michele Salek, paciente de câncer de mama e voluntária Oncoguia
Maiara Peres, paciente de câncer de endométrio e voluntária Oncoguia

16h15 às 17h45
Oficinas temáticas: Primeiros Socorros emocionais no Luto
Cecília Rezende, psicóloga, sócia-fundadora do Instituto Entrelaços

16h15 às 17h45
Oficinas temáticas: conversas a beira do fogão - Histórias e mitos que alimentam a alma
Regina Liberato, psico-oncologista e coordenadora do Comitê de Saúde Mental do Oncoguia

18h às 19h30
Mesa redonda: felicidade também é saúde
Wellington Nogueira, ator, palhaço e empreendedor social, fundador do Doutores da Alegria
Izabela Camargo, jornalista, palestrante e escritora
Luciana Holtz, fundadora e presidente do Oncoguia
Daniel Barros, psiquiatra do Instituto de Psiquiatria do HC-USP
Luiza Voll, publicitária, CEO e diretora criativa da Contente
Paola Tôrres Costa, onco-Hematologista, Fellow em Medicina Integrativa, Professora da Universidade Federal do Ceará, Presidente do Instituto Roda da Vida

4º Dia | 04.02.2023     

10h às 11:30
Dia mundial do câncer - Por cuidados mais justos
Quem VOCÊ É não pode definir o seu acesso à saúde

Luciana Holtz, fundadora e presidente do Oncoguia 

Abna Vieira, oncologista, membro do Grupo de pesquisa em saúde da população negra da Faculdade de Medicina da USP, o RACE.Id., Membro fundadora do Comitê de diversidade da SBOC

Ricardo Sant’Ana, doutorando no Programa Enfermagem Fundamental da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto-EERP-USP.  Membro do Comitê de  Diversidade da Sociedade Brasileira 
de Oncologia Clínica - SBOC

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