Limite o consumo de álcool

A ingestão de álcool pode aumentar o risco de câncer e esse risco sobe conforme a quantidade de álcool consumida. Os homens não devem consumir mais do que duas doses por dia e as mulheres mais do que uma dose.

O álcool aumenta o risco de desenvolver vários tipos de câncer (incluindo câncer de mama, boca, garganta, faringe, laringe, esôfago, fígado, cólon e reto), além de vários outros problemas de saúde.