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Quem está em maior risco de câncer de pele?

  • Equipe Oncoguia
  • - Data de cadastro: 04/04/2014 - Data de atualização: 04/04/2014


Em princípio todas as pessoas têm risco de desenvolver câncer de pele. No entanto, existem certas características que tornam as pessoas mais vulneráveis ao câncer de pele.

Podemos incluir num grupo de risco para câncer de pele:

  • Pessoas com sardas.
  • Pessoas com tons de pele clara.
  • Pessoas que se queimam facilmente.
  • Pessoas de olhos claros.
  • Pessoas ruivas ou loiras.
  • Pessoas que passam muito tempo ao ar livre.
  • Pessoas com histórico familiar de câncer de pele ou melanoma.

Tenha em mente que todos estão em risco para o câncer de pele, mesmo as pessoas com pele mais escura, como negros e hispânicos. Embora o risco de desenvolver um câncer de pele não seja tão alto nessas pessoas, elas têm um risco para o melanoma, um tipo de câncer de pele.

Como se proteger do sol

  • Use protetor solar – Sabemos que você já ouviu isso um milhão de vezes, mas protetor solar realmente é a melhor opção para prevenir o câncer de pele, se você permanece muito tempo ao ar livre. Escolha um protetor solar com pelo menos FPS 15 ou superior. O filtro solar deve ser usado diariamente.
     
  • Evite a exposição direta ao sol do meio-dia - Basicamente, isso significa não ficar ao ar livre entre 10h – 16h, quando os raios solares estão no pico de intensidade.
     
  • Mantenha-se na sombra - Ficar na sombra não só o manterá mais fresco, como reduzirá o risco de câncer de pele. Procure se manter afastado da radiação ultravioleta do sol.
     
  • Use roupas de proteção – Usar um chapéu de abas largas ou óculos de sol é um bom começo para prevenir o câncer de pele. Os óculos protegem os olhos e pálpebras, enquanto que o chapéu protege o rosto. Tente cobrir as áreas da pele expostas ao sol usando roupas leves.


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