Preocupando-se com você, o cuidador

Não se esqueça de planejar o seu tempo. Peça ajuda aos amigos ou outros membros da família. Diga a eles exatamente o que eles podem fazer para ajudar. Muitas vezes eles estão apenas esperando você pedir ajuda.

Muitos cuidadores se sentem culpados quando tomam tempo para si mesmos, mas mesmo um breve período pode servir para que você recarregue suas baterias. Apenas algumas horas podem fazer uma grande diferença. Peça ajuda quando sentir que precisa de um tempo.

É difícil ver alguém próximo sofrendo com a doença ou com os efeitos colaterais do tratamento do câncer. Se você precisar de ajuda para lidar com o que você sente sobre a doença, saiba que a ajuda está disponível. O departamento de serviços sociais e de psicologia do hospital, clínica ou consultório médico podem ajudá-lo ou direcioná-lo a alguém que possa. Ajudar a si mesmo pode ser a melhor maneira de ajudar seu ente querido.