Você sabia que você, paciente oncológico, é uma peça fundamental no seu tratamento? Você tem o direito de ter sua voz ouvida e fazer com que suas vontades e prioridades sejam levadas em consideração em todas as etapas. Afinal, você é o maior interessado no sucesso do seu tratamento e essa sua motivação e envolvimento são fundamentais.
O termo mais usado para isso é empoderamento. Aqui no Oncoguia nós gostamos de chamar de PAR – Paciente Ativo e Responsável, ou seja, todos aqueles pacientes que assumem essa postura e compreendem essa responsabilidade.
Mas receber o diagnóstico de um câncer é muito difícil… dá mesmo para ser PAR?
Sabemos o quanto é difícil, desafiador e dolorido receber o diagnóstico de um câncer. Primeiramente, tenha calma e respire! Tire um tempo pra você. Se sentir vontade, chore. Neste momento, você vai se sentir mais frágil e inseguro. Respeitar e conhecer seus sentimentos é muito importante.
Agora vamos juntos conhecer algumas dicas para lhe ajudar a ser um PAR?
Informe-se sobre o seu tipo de câncer!
Informação é poder! E pode sim ser muito útil no enfrentamento dessa fase. Não tenha medo de se informar sobre o seu tipo de câncer (sim, existem diferentes tipos de um mesmo câncer) e de conhecer em detalhes suas opções de tratamento (sim, existe o tratamento certo para cada tipo de câncer). Você sabia que quimioterapia tem nome? Não, elas não são divididas somente por cores (branca ou vermelha). Não fique sem saber o nome correto dos seus medicamentos. Pergunte, questione!
Prepare-se para a consulta e aproveite o tempo com seu médico para tirar todas as suas dúvidas. Vocês terão um longo período pela frente juntos e é muito importante que você se sinta seguro e que confie no médico que escolheu para cuidar da sua vida.
Além do seu oncologista, existem outras fontes seguras para você se informar, valide-as com ele. Nosso portal é uma delas! Aqui você pode encontrar informações que vão além da doença, como: todos os seus direitos, muitas dicas de qualidade de vida e também ler e se inspirar com depoimentos de outros pacientes.
Ah, e se por algum motivo você não se sentiu completamente satisfeito com o seu médico, saiba que você tem todo o direito de buscar uma segunda opinião.
Coordene as principais atividades do seu tratamento
O dia a dia de um tratamento de câncer é cansativo e pode até ser bem pesado. São consultas, exames, além do tratamento em si (que pode ser bastante variável: quimio, radio, cirurgia, drogas orais, etc). Tudo isso só acontece se você estiver presente e realmente envolvido.
Cuide pessoalmente dessas questões:
Caso você não esteja bem para coordenar tudo isso, peça ajuda. E lembre-se que você não precisa passar por tudo isso sozinho.
Participe ativamente das escolhas e decisões relacionadas ao seu tratamento
A partir do diagnóstico, você vai se deparar com uma série de momentos (escolha do tipo de cirurgia, tipo e ordem do tratamento, quando parar um tratamento, etc.) onde será necessária uma tomada de decisão.
A decisão pode ser:
Não tem certo ou errado, tem sim aquilo que faz sentido pra você. Mas aqui estão alguns pontos que podem te ajudar a compreender melhor esses momentos e decidir de que forma você quer participar:
Opte por conhecer a verdade sempre inteira
Sim, você é um PAR! Você já conhece seu tipo de câncer, sabe qual o marcador molecular que indicou o tratamento certo para você e pode ser que você tenha descoberto que seu câncer é avançado e que seu tratamento já não tem um objetivo curativo. Diante desse exemplo, você pode combinar com o seu oncologista que o foco será manter o câncer estabilizado ou diminuí-lo e, sem dúvida nenhuma, garantir muita qualidade e tempo de vida pra você. Hoje o câncer já é tratado como uma doença crônica.
Essa não é uma informação fácil de ser digerida e merece que você tenha o tempo que for preciso para assimilar. Agora, foque na sua saúde e em tudo aquilo que está disponível para o seu caso. Procure deixar de lado sentimentos negativos e comparações para que você tenha muita força para as próximas fases.
Aproveite e defina novas metas para este momento da sua vida: reorganize suas prioridades e compartilhe com o seu onco, com sua família, com seus amigos e em seu trabalho. Esse é um bom momento para planejar sua vida a curto, médio e longo prazo.
Outras dicas para se tornar um PAR:
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