Dicas de Viagem para Pacientes com Câncer
Durante o tratamento, o paciente com câncer pode e deve viajar, mas sempre tomando as devidas precauções e usando o bom senso. Confira algumas dicas:
- Escolha o seu destino dando prioridade a locais com boa infraestrutura, onde possa ter assistência médica, caso necessário.
- Evite viajar sozinho. Convide alguém para ir com você.
- Respeite os seus limites. Se não se sentir bem, descanse e continue as atividades em outro momento.
Viajar durante o tratamento exige que você tome algumas precauções para garantir o seu conforto e segurança.
Programando a Viagem
- Marque uma consulta com seu médico antes da viagem. Talvez seja necessário fazer alguns exames de rotina ou providenciar vacinas e medicações preventivas.
- Peça ao seu médico indicações de clínicas e hospitais em cada cidade que você for visitar.
- Tenha cópias de seus exames mais recentes, além de uma carta de seu médico descrevendo seu diagnóstico e tratamento. Mantenha essas informações sempre com você.
- Separe seus remédios e certifique-se de levar um pouco a mais do necessário para o período da viagem, caso haja algum contratempo. Leve seus medicamentos sempre na bagagem de mão e nas embalagens originais, para evitar problemas com a alfândega.
- Faça uma lista de todos os medicamentos, incluindo dosagens e horários de administração.
- Se a sua viagem for internacional, adquira um seguro saúde de viagem.
Durante a Viagem
- Se estiver viajando de avião, tente se levantar e caminhar pelo avião a cada 1h, para melhorar a sua circulação.
- Mantenha-se hidratado, principalmente, em aviões ou lugares secos ou áridos.
- Evite bebidas alcoólicas durante os voos.
- Se você se sentir indisposto, procure assistência médica imediatamente.
- Diminua as chances de infeções. Dê preferência a bebidas engarrafadas e alimentos bem cozidos.
- Se for viajar para um local onde os costumes e a culinária são diferentes do que você está acostumado, mantenha com você bebidas e petiscos, como barras de cereais, chocolates e biscoitos.
Depois da Viagem
- Voltando de viagem, marque uma consulta com seu médico.
- Se você tiver algum sintoma estranho, mesmo algum tempo após a viagem, entre em contato de imediato com seu médico.
- Lidando com náuseas e vômitos
- Vacinação para pacientes com câncer
- Paciente com câncer pode ser vacinado contra febre amarela?
- Exercício físico durante tratamento mantém mente e corpo saudável
- Gerenciando o Estresse
- Como se alimentar quando a quimioterapia tira o apetite?
- Coisas que os pacientes precisam saber sobre dor oncológica
- 5 Tipos de Câncer Curáveis
- Cuidando de alguém com Câncer de Próstata
- A importância de tomar sua medicação corretamente
- 8 Mitos sobre Nódulos Mamários que você precisa saber
- Como viver bem durante a remissão
- 10 dicas para ajudar você a ter uma vida normal após o câncer
- 13 coisas para lembrar quando alguém que amamos tem câncer
- Lidando com os Efeitos Colaterais do Tratamento do Câncer de Mama
- 10 Dicas para Evitar a Insônia
- Para aproveitar as festas e as férias!
- Enfrentando um Câncer? Sete Dicas para Obter o que Você Precisa
- Se você é um ex-paciente de câncer: apareça!
- Converse com a sua família sobre o que está acontecendo...
- Prepare o seu corpo para esta fase
- Estabeleça prioridades na sua vida
- Conversar com quem já passou pelo que você está passando pode ajudar
- Cuide dos seus sentimentos
- Cultive a sua Fé
- Aprenda a Descansar
- Exercite-se
- Mantenha uma Dieta saudável e lembre-se: Tomar água é fundamental!
- Aprenda a pedir ajuda e a buscar o apoio das pessoas
- Converse com o seu médico
- Cuide-se: faça também a sua parte!