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A bolsa da mulher que faz quimio

  • Equipe Oncoguia
  • - Data de cadastro: 11/07/2016 - Data de atualização: 11/07/2016




Existem coisas que não podem faltar na bolsa de uma mulher, certo?
Que atire o primeiro batom quem nunca saiu de casa esquecendo um de seus itens tem-que-ter e passou o resto do dia sofrendo de saudade? Eu, por exemplo, sou assim com protetor labial – não vivo sem! Quando se faz quimio, então, a lista dos itens obrigatórios cresce muito!

Pra você não esquecer do check list, vou colocar aqui alguns itens que sempre levava comigo na bolsa durante o tratamento!

  • Álcool gel

Sim, sempre ele! Você sabia que o álcool gel é realmente uma bela maneira de matar vírus e bactérias? Ele é super importante!!! Leve uma embalagem pequena na bolsa, para não pesar. Utilize sempre que entrar ou sair de locais públicos, encostas em maçanetas, corrimãos ou cumprimentar pessoas. Pode parecer exagero, mas quando se está com a imunidade baixa todo cuidado é bem vindo!
 
  • Balinha sem açúcar

Um dos efeitos colaterais mais comuns do tratamento quimioterápico é o famigerado gosto de ferro na boca – quem nunca? Pois ter uma balinha sem açúcar na bolsa pode salvar você tanto de ter que conviver com esse incômodo tenebroso quanto dar uma ajudada no hálito (sempre cai bem!). Aquelas tipo Tic Tac são perfeitas pra esse momento: a embalagem é prática para carregar na bolsa, tem opções de sabores e tem poucas calorias!
 
  • Protetor solar

Nem preciso explicar, né? Protetor solar é item FUNDAMENTAL para todo mundo, principalmente para quem está em tratamento! Além de proteger contra o câncer de pele e prevenir o envelhecimento precoce, ele ajuda a proteger a pele das queimaduras solares – lembre-se que, por causa da quimio, sua pele fica muito mais sensível a queimaduras e manchas! Bora ter um com FPS30 (pelo menos) e reaplicar ao longo do dia! Não esqueça de passar nas mãos, no pescoço e nas orelhas, se for sair careca ou de cabelo curtinho!

  • Protetor labial

Sou suspeita para falar sobre esse item: sou apenas VICIADA em protetor labial, não vivo sem! E não é exagero: quando eu fico sem nenhum por perto, começo a ficar nervosa pensando que meus lábios vão rachar (essa é uma das sensações que mais odeio no mundo!)

Pode ser uma manteiga de cacau ou até um batom hidratante, você que escolhe! Vale a pena carregar um na bolsa e adquirir o hábito de retocar os lábios quando eles estiverem secos – ao invés de ficar lambendo! Você vai notar a diferença rapidinho, e aposto que vai se viciar também!

  • Cartão do convênio

Ou o seu cartão SUS, ou algo que o valha. É sempre importante você carregar consigo seus documentos, incluindo seu cartão do plano de saúde. Tomara que você nunca precise dele assim, sem aviso prévio – mas caso precise, o melhor é tê-lo à mão para não ter contratempos em caso de emergência.

  • Telefone do seu médico

Muito importante! Sabemos que eles são uns queridos e que devemos deixá-los em paz sempre que possível – mas, caso você tenha alguma intercorrência enquanto estiver na rua, o melhor é telefonar para seu médico para saber como proceder. Nada pior do que ficar pipocando de emergência em emergência quando se está fazendo quimio – entre imediatamente em contato com ele, para saber quais providências devem ser tomadas.

Outra coisa importante: deixe um bilhetinho dentro da bolsa com seus principais contatos em caso de emergência – médico e algum familiar – e para qual hospital você deve ser levada, caso necessário.

  • Remedinhos

Sim, seus fiéis escudeiros! Leve consigo seu remédio para enjoo, náuseas e qualquer outro que tenha horário controlado. Assim você não fica naquela obrigação de voltar correndo pra casa só pra tomar remédio! Eu gosto de levar sempre (mesmo quando não estou em tratamento) um remédio para dor de cabeça e um para gases e má digestão (just in case!).

  • Diversão

Quem nunca tomou um chá de banco em um consultório médico? Pra evitar que o tédio se estabeleça – tipo ler todo o resumo das novelas e saber da vida de todos os famosos e semi famosos – é legal ter alguma diversão na bolsa. Se você tiver um smartphone ou um tablet, perfeito! Pode baixar livros, revistas e joguinhos para se entreter enquanto espera entre uma consulta e outra! Se não tiver, carregue consigo um desses livros versão pocket, que cabem na bolsa e não são muito pesados. Palavras cruzadas, sudoku e até tricô e ponto cruz também servem!!!

  • Abanico ou lenço e óculos de sol

No auge do verão, leve consigo um abanico/leque para se refrescar – principalmente se estiver tendo aqueles calorões que a mulherada relata quando toma o Tamoxifeno! Quando esfriar, leve sempre um lencinho consigo – seja para cobrir o pescoço, amarrar na cabeça ou como turbante para cobrir as orelhas quando o cabelo está curtinho! Lembre-se que perdemos muito calor pelas extremidades, por isso é importante protegê-las!

Também é bacana levar um óculos de sol na bolsa, para proteger os olhos da claridade (que podem ficar mais sensíveis à luz por causa da quimio), fazer um estilo ou fazer a Kátia Cega quando não quiser cumprimentar um semi conhecido na rua!
 
  • Organização

Se você for como eu, que ADORA trocar de bolsa, aqui vai uma dica preciosa: guarde esses itens tem-que-ter dentro de uma pequena necessaire! Assim, quando você for trocar o modelito, não corre o risco de esquecer algum – e passar o dia se lamentando!

E você, o que leva na bolsa? Tem algum item que adicionaria? Conta pra gente aqui nos comentários!
 
Beijos,
Flavi
Crédito da imagem: Polyvore


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